Biografie

Het leven is te kort om ongezond te zijn. Als je wilt afvallen of gezond wil leren eten, zal je toch moeten weten wat je lichaam aan essentiële voedingsstoffen nodig heeft. Om jouw lichaam in een goede staat te houden zijn een aantal zaken belangrijk: beweging, goede voeding, een actieve levensstijl en het vinden van balans in jouw leven.

Wie is WRQ FitnHealthy

Even mezelf voorstellen: mijn naam is Lisandra Chacon, ik ben geboren op het mooie eiland Aruba op November 1968. In 1988 ben ik naar Nederland gekomen om te studeren, ik ben als Schoonheidsspecialiste, Human Resources Manager en Socioloog afgestudeerd. Ik heb een aantal jaren in Human Resources gewerkt. Sinds 2003 heb ik Fitness/Bodybuilding wedstrijden gedraaid en heb een aantal titels gewonnen. Ik heb zelf op de sportschool ervaring opgedaan om oefeningen te leren, af te vallen of aan te komen.

Het is altijd mijn droom geweest om voor mezelf te beginnen. Ik heb van mijn hobby mijn werk kunnen maken. Ik wil graag mensen helpen die hun ongezonde levensstijl willen veranderen.

Wat zijn mijn specialiteiten

  • Afslanken
  • Esthtetisch contour verandering
  • Krachttraining (spieropbouw, spierdefinitie, spiermassa)
  • Begeleiding naar miss bikini/body fitness wedstrijden
  • Techniek en houding corrigerende trainingen
  • Core- en balans trainingen
  • Voedingsadvies

Als Gewichtsconsulent en Personal Trainer zal ik jou helpen gezonder en vitaler te leven. Door je te motiveren en het vertrouwen te geven dat jij ook jouw doelen kan bereiken. Ik wil dat je zegt: “Ik ben trots op mezelf dat het mij gelukt is door mijn wilskracht en doorzettingsvermogen mijn doel te hebben bereikt.”